Moro! Mä oon Panu. Mä teen terapiatyötä ja ADHD-valmennusta ja mun tavoitteena on auttaa sua voimaan paremmin sekä arjessa että sisäisesti.

ADHD-ihmisenä tiedän omasta kokemuksesta, miten kuormittavaa elämä voi joskus olla, kun pää käy kierroksilla, arki pätkii tai palautuminen ei meinaa onnistua. Samalla tiedän, että meitä on moneen junaan, siksi lähestyn jokaista asiakasta ennen kaikkea yksilönä. Diagnoosia ei tarvitse olla, tärkeintä on, että haluat muutosta tai tukea johonkin, mikä tuntuu raskaalta, jumittaa tai toistuu.

Oon myös ollut aktiivisesti mukana nepsy-yhteisössä vapaaehtoistyön kautta. Mun tausta auttaa mua ymmärtämään sekä arjen konkreettisia haasteita että niitä kokemuksia, joita niiden ympärille helposti kertyy.

Mun kanssa työskentely on käytännönläheistä ja inhimillistä. Etsitään yhdessä toimivia työkaluja ja selkeyttä, ja edetään sun tahdilla niin, että elämä alkaa tuntua enemmän omalta ja vähän kevyemmältä.